Gestionar la ansiedad o el estrés Tratar un miedo específico o fobia Lidiar con la depresión
Problema percibido
- unkontrollierte Emotionen und/mit offenbar dadurch
entstehende Depressionen
- offenbar entstanden durch unverarbeitete Verluste (meine
Ehefrau (77) leidet an Alzheimer und Altersdepression, unsere
Tochter (46) hat MS, meine 93-jährige Mutter hat sich in letzter
Zeit derart verändert, dass sie mir als meine Mutter in ihrer
einstigen Art immer fremder wird, wir uns voneinander immer
wie mehr entfernen), welche in psychologischer Reihenfolge
bei mir anscheinend Traurigkeit, Wut (= hässige Impulse)
auslösen, ohne, dass mir dies alles bewusst ist.
