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Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Wöchentlich
Gewünschte Häufigkeit des Kurses
Wöchentlich
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Uhrzeit
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Trainingsort
Wohnhaus
Sitzung Länge
30 Minuten
Alter des Kunden
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Fitnessziele
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Beweglichkeit
Kundschaft
Mann
Alter des Teilnehmers
41 - 50 Jahre alt
Häufigkeit der Sitzungen
Wie empfohlen
Uhrzeit
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)
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